为了给青少年的心灵世界撑起一把保护伞，鼓励他们以更积极的心态面对学习和生活，6月10日和11日这两天，祁东县妇幼保健院携手县教育局，将一场名为“阳光心理·健康人生”的心理健康知识分享会带到了永昌街道中心学校和白鹤街道中心学校。

这次有意义的互动由县妇幼保健院精心策划并主导，主讲人则是县爱婴办的邹伶俐主任，她同时是一位经验丰富的副主任护师。近两百名青少年学子参与了此次活动，共同踏上了一段探索内心世界的旅程。邹伶俐老师没有采用枯燥的理论，而是紧密结合青少年身心发展的特性，围绕“如何理解心理健康”、“中学阶段可能遇到的心理小挑战”以及“维护心理健康的有效方法”这三个核心话题展开。她巧妙地运用了身边真实的故事片段和有趣的互动小游戏，将青春期里可能遇到的学业重压、莫名焦虑、心情低落、自我否定以及在与人交往中产生的摩擦等常见问题娓娓道来，并手把手教给大家一些简单易行的应对方法，比如换个角度看问题、给自己积极的心理打气、增强行动的勇气、学会放松身心、适时转移注意力以及勇敢地向他人求助等。整个讲座现场充满了活力，孩子们时而全神贯注地听讲，时而争先恐后地举手，分享自己的所思所感，欢快的笑声和热烈的掌声交织在一起，构成了一堂暖意融融的心灵课堂。

这张照片记录下了当时的部分场景。

祁东县卫健部门与教育系统联手举办这次讲座，是共同守护青少年心理健康、促进其全面发展的一个积极尝试。县妇幼保健院也借此机会，充分发挥其专业特长，将服务的触角从关注孩子的身体健康延伸到了呵护他们的心理成长。

“以前觉得坏心情很可怕，现在明白了，关键是要学会和它做朋友。”讲座结束后，不少学生都表达了类似的感受。来自永昌街道中心学校的李同学觉得，这堂课让她对如何更好地处理和同学之间的矛盾有了新的认识；而白鹤街道中心学校的张同学则对讲座中提到的“兔子拔萝卜”的比喻记忆犹新，他说：“这个故事告诉我，有时候困难看起来很大，但其实机会就藏在后面等着你。以后遇到难题，我会更有信心去克服，争取更好的结果。”