逾期利息的计算通常是按照一定的比例来进行的，一般是按照未还款金额的一定比例来计算。这意味着借款人越晚还款，所需支付的逾期利息就会越高。因此，借款人在借款前应该对还款日期有清晰的规划，避免出现逾期还款的情况。

对于借款人避免逾期还款不仅可以减少财务压力，还可以维护个人信用记录。逾期还款会对个人信用记录产生负面影响，可能会影响到未来的借款申请。因此，及时还款是维护个人信用记录的重要方式之一。

除了及时还款外，借款人还可以通过一些方式来避免逾期还款。可以在借款前进行充分的财务规划，确保有足够的资金来偿还借款。可以设置提醒功能，提醒自己还款日期，避免忘记还款。可以与借款机构协商调整还款日期，以减少逾期还款的可能性。

活力花一天逾期利息是一种不必要的费用，对借款人来说是一种负担。借款人应该重视还款日期，避免逾期还款，保持良好的信用记录。通过合理的财务规划和及时的还款，可以有效避免不必要的逾期利息，降低借款成本，维护个人信用记录。